Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Theo thống kê, mỗi năm nước ta ghi nhận hơn 180.000 ca mắc mới và khoảng 120.000 ca tử vong. Đáng chú ý, phần lớn bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn, làm giảm hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, nhiều loại ung thư hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc phát hiện sớm nếu chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ.

1. UNG THƯ GAN

Ung thư gan có tỷ lệ mắc cao hàng đầu tại Việt Nam, chủ yếu liên quan đến viêm gan B, viêm gan C, rượu bia và gan nhiễm mỡ.

Cách phòng ngừa:

• Tiêm phòng viêm gan B
• Hạn chế rượu bia
• Kiểm tra chức năng gan định kỳ

2. UNG THƯ PHỔI

Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các bệnh ung thư, với yếu tố nguy cơ chính là hút thuốc lá và khói thuốc thụ động.

Cách phòng ngừa:

• Không hút thuốc
• Tránh môi trường ô nhiễm
• Tầm soát phổi khi có nguy cơ

3. UNG THƯ VÚ

Là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ Việt Nam, có thể phát hiện sớm nếu tầm soát đúng cách.

Cách phòng ngừa:

• Tự khám vú định kỳ
• Chụp nhũ ảnh theo khuyến nghị
• Duy trì lối sống lành mạnh

4. UNG THƯ DẠ DÀY

Thường liên quan đến vi khuẩn HP và thói quen ăn uống nhiều đồ muối, chế biến sẵn.

Cách phòng ngừa:

• Ăn uống hợp vệ sinh
• Hạn chế thực phẩm mặn, chế biến sẵn
• Nội soi dạ dày định kỳ

5. UNG THƯ ĐẠI TRỰC TRÀNG

Có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống ít vận động, chế độ ăn thiếu lành mạnh.

Cách phòng ngừa:

• Tăng cường chất xơ
• Tập thể dục thường xuyên
• Nội soi đại trực tràng định kỳ

TẦM SOÁT SỚM – CHÌA KHÓA BẢO VỆ SỨC KHỎE

Các chuyên gia khuyến nghị việc tầm soát định kỳ giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, từ đó nâng cao hiệu quả điều trị và giảm chi phí. Đặc biệt, những người có yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình, hút thuốc, uống rượu bia hoặc ít vận động nên chủ động kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Hiện nay, Phòng khám Nhật Bản Sakura là một trong những cơ sở y tế triển khai các gói tầm soát hiện đại theo tiêu chuẩn Nhật Bản. Tại đây, các chương trình kiểm tra sức khỏe chuyên sâu (Ningen Dock) kết hợp hệ thống thiết bị tiên tiến như MRI, CT, nội soi… giúp phát hiện sớm các nguy cơ ung thư, tim mạch và đặc biệt là đột quỵ ngay từ khi chưa có triệu chứng .

Bên cạnh đó, phòng khám còn cung cấp gói tầm soát đột quỵ chuyên sâu, hỗ trợ đánh giá toàn diện nguy cơ và đưa ra hướng theo dõi phù hợp, giúp người bệnh chủ động phòng ngừa từ sớm.

KẾT LUẬN

Ung thư không còn là “án tử” nếu được phát hiện sớm. Việc duy trì lối sống lành mạnh kết hợp tầm soát định kỳ chính là giải pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Chủ động kiểm tra hôm nay chính là cách tốt nhất để bảo vệ tương lai của bạn và gia đình.