Trong thời gian gần đây, truyền thông liên tục đưa tin về việc nhiều nghệ sĩ, vận động viên, chính trị gia và người nổi tiếng bị đột quỵ. Có những trường hợp may mắn được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, nhưng cũng không ít người ra đi đột ngột, để lại niềm tiếc thương trong lòng công chúng. Những câu chuyện này khiến chúng ta không khỏi giật mình, bởi đột quỵ không chừa một ai – kể cả những người tưởng như có cuộc sống đầy đủ, điều kiện chăm sóc sức khỏe tốt.

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương do dòng máu cung cấp bị gián đoạn hoặc giảm đột ngột. Khi đó, các tế bào não thiếu oxy và dưỡng chất, dẫn đến chết dần chỉ trong vài phút. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam, ước tính mỗi năm có hơn 200.000 ca đột quỵ mới, trong đó gần 50% không qua khỏi, và số còn lại phần lớn phải sống chung với di chứng nặng nề.

TẠI VIỆT NAM – những trường hợp gần đây khiến chúng ta không thể chủ quan:
• Ông Hoàng Nam Tiến – Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT – qua đời đột ngột vì đột quỵ cuối tháng 7/2025. Một cú sốc với giới công nghệ và giáo dục, đồng thời là hồi chuông cảnh tỉnh về việc tầm soát sức khỏe từ sớm.

• Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn – quen mặt với khán giả truyền hình – mới đây phải nhập viện khẩn cấp vì cơn đột quỵ nặng, may mắn được can thiệp kịp thời. Anh đang trong quá trình hồi phục, gia đình kêu gọi cộng đồng chú ý đến sức khỏe tim mạch – thần kinh.

Vì sao người nổi tiếng cũng không tránh khỏi đột quỵ?

Có một thực tế, nhiều người thường nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra với người cao tuổi. Nhưng trên thực tế, căn bệnh này đang trẻ hóa và xuất hiện nhiều ở độ tuổi 30 – 50. Người nổi tiếng, đặc biệt là nghệ sĩ, vận động viên, doanh nhân hay chính trị gia, thường phải đối mặt với áp lực công việc khổng lồ, cường độ làm việc cao, thiếu ngủ, căng thẳng tinh thần, lịch trình di chuyển dày đặc. Tất cả những yếu tố đó đều là tác nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Ngoài ra, những thói quen ít ai để ý như: ăn uống không điều độ, sử dụng rượu bia, thuốc lá, ít vận động… cũng chính là “ngòi nổ” tiềm ẩn. Đột quỵ không phân biệt danh tiếng hay địa vị, và điều đó càng nhấn mạnh một sự thật: mỗi chúng ta đều cần chủ động bảo vệ sức khỏe não – mạch não của mình.

Dấu hiệu cảnh báo sớm – hãy đừng bỏ qua!

Điều đáng tiếc là nhiều ca đột quỵ có thể được ngăn chặn nếu nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo. Một số triệu chứng điển hình bao gồm:

• Đột ngột méo miệng, yếu hoặc tê một bên mặt.
• Đột ngột yếu, tê liệt tay hoặc chân, đặc biệt là một bên cơ thể.
• Nói khó, nói ngọng, không hiểu được lời người khác.
• Hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng.
• Đau đầu dữ dội bất thường.

Nguyên tắc vàng trong xử trí đột quỵ là “thời gian là não”. Nếu được đưa đến cơ sở y tế có chuyên khoa đột quỵ trong vòng 4,5 giờ đầu, bệnh nhân có cơ hội được can thiệp kịp thời, giảm thiểu đáng kể nguy cơ tử vong và di chứng.

Đã đến lúc chúng ta phải hành động!

Thay vì chờ đợi đột quỵ ập đến, mỗi người cần chủ động xây dựng lối sống lành mạnh và tầm soát sức khỏe định kỳ. Một số hành động thiết thực bao gồm:

• Kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu: đây là những yếu tố nguy cơ hàng đầu.
• Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia: các chất kích thích làm tăng xơ vữa động mạch và nguy cơ hình thành cục máu đông.
• Ăn uống khoa học: tăng cường rau xanh, trái cây, cá, ngũ cốc nguyên hạt; giảm muối, đường, mỡ bão hòa.
• Tập thể dục thường xuyên: đi bộ, bơi lội, yoga… ít nhất 30 phút/ngày.
• Quản lý căng thẳng: ngủ đủ giấc, cân bằng công việc – nghỉ ngơi, duy trì tinh thần tích cực.
• Khám sức khỏe và tầm soát định kỳ: đặc biệt là kiểm tra não – mạch máu não bằng các phương pháp hiện đại như Cộng hưởng từ (MRI), Cắt lớp vi tính (CT) để phát hiện sớm bất thường.

Vai trò của tầm soát đột quỵ hiện đại

Ngày nay, y học tiên tiến cho phép phát hiện nguy cơ đột quỵ trước khi sự cố xảy ra. Chụp cộng hưởng từ não – mạch não, chụp cắt lớp vi tính, xét nghiệm chuyên sâu… có thể nhận diện những dấu hiệu bất thường như hẹp mạch, phình mạch, dị dạng mạch máu não. Nhờ đó, bác sĩ sẽ tư vấn phương án điều trị, thay đổi lối sống hoặc can thiệp y khoa phù hợp, giúp giảm thiểu rủi ro.

Đặc biệt, nhiều phòng khám quốc tế tại Việt Nam như Phòng khám Nhật Bản Sakura đang cung cấp gói tầm soát đột quỵ toàn diện với hệ thống chẩn đoán hình ảnh nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu – Nhật Bản, cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Đây chính là bước đi chủ động và thông minh để mỗi người tự bảo vệ bản thân và gia đình.

Kết luận

Việc nhiều người nổi tiếng gần đây bị đột quỵ không chỉ là lời cảnh tỉnh, mà còn là hồi chuông báo động cho toàn xã hội. Đột quỵ không phải “cái chết bất ngờ” khó tránh khỏi, mà phần lớn có thể được phòng ngừa, phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả.

Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nhất: ăn uống điều độ, vận động hằng ngày, kiểm tra sức khỏe định kỳ. Đừng để khi sự cố xảy ra mới tiếc nuối rằng mình đã từng có cơ hội ngăn chặn.