71% bệnh nhân đột quỵ có tăng huyết áp: Cảnh báo nguy hiểm

Khoảng 71% bệnh nhân đột quỵ có tăng huyết áp theo thống kê lâm sàng tại các đơn vị đột quỵ lớn. Đây là con số đáng báo động, cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa huyết áp cao và nguy cơ tai biến mạch máu não. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động kiểm tra, kiểm soát huyết áp để phòng ngừa đột quỵ và những biến chứng nguy hiểm.

Vì sao 71% bệnh nhân đột quỵ có tăng huyết áp?

Theo nghiên cứu phân tích dữ liệu đột quỵ RES-Q tại Hà Nội và TP.HCM giai đoạn 2017–2023, có 71% bệnh nhân trong nhóm dữ liệu được ghi nhận có tiền sử tăng huyết áp. Đây là yếu tố nguy cơ phổ biến cần được đặc biệt quan tâm.

Tăng huyết áp kéo dài khiến thành mạch máu phải chịu áp lực lớn, gây tổn thương lớp nội mạc và thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch.

Tình trạng này có thể dẫn đến hai dạng đột quỵ nguy hiểm:

• Nhồi máu não: Mạch máu bị hẹp hoặc tắc nghẽn, khiến não không được cung cấp đủ máu và oxy.
• Xuất huyết não: Thành mạch bị tổn thương, suy yếu và có thể bị vỡ, gây chảy máu trong não.

Đáng lo ngại, tăng huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đi khám sức khỏe hoặc đã xuất hiện biến chứng.

Dấu hiệu tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ cần cảnh giác

Người bị tăng huyết áp có thể không xuất hiện triệu chứng bất thường trong thời gian dài. Một số trường hợp có thể gặp đau đầu, chóng mặt, hoa mắt hoặc nhìn mờ, nhưng đây không phải những dấu hiệu đặc hiệu để chẩn đoán bệnh.

Đặc biệt, cần nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ như:

• Méo miệng, lệch mặt đột ngột.
• Yếu hoặc liệt một bên tay chân.
• Nói khó, nói ngọng, không diễn đạt được.
• Nhìn mờ, chóng mặt hoặc mất thăng bằng đột ngột.

Khi xuất hiện những dấu hiệu trên, cần gọi cấp cứu 115 ngay lập tức, không chờ triệu chứng tự thuyên giảm.

5 cách kiểm soát huyết áp giúp phòng ngừa đột quỵ

Để giảm nguy cơ đột quỵ, các chuyên gia khuyến cáo người dân nên chủ động kiểm soát huyết áp thông qua những biện pháp sau:

1. Đo huyết áp thường xuyên: Đặc biệt với người cao tuổi, người mắc tiểu đường, bệnh tim mạch hoặc có tiền sử tăng huyết áp.

2. Hạn chế ăn mặn: Giảm muối, nước mắm và thực phẩm chế biến sẵn. WHO khuyến nghị người trưởng thành tiêu thụ dưới 5g muối mỗi ngày.

3. Tăng cường vận động: Duy trì ít nhất 150 phút hoạt động thể lực cường độ trung bình mỗi tuần nếu phù hợp với tình trạng sức khỏe.

4. Hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá: Giúp giảm các yếu tố nguy cơ gây tổn thương hệ thống mạch máu.

5. Tuân thủ điều trị: Sử dụng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định, không tự ý ngừng thuốc ngay cả khi chỉ số huyết áp đã ổn định.

Theo WHO, huyết áp mục tiêu thường dưới 140/90 mmHg đối với đa số người trưởng thành đang điều trị. Với người có bệnh tim mạch hoặc tiền sử đột quỵ, mục tiêu có thể thấp hơn, tùy đánh giá của bác sĩ.

Chủ động kiểm soát huyết áp để phòng ngừa đột quỵ

Con số 71% bệnh nhân đột quỵ có tăng huyết áp là lời cảnh báo về tầm quan trọng của việc theo dõi sức khỏe tim mạch.

Tăng huyết áp có thể kiểm soát nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng cách và duy trì lối sống khoa học. Vì vậy, mỗi người nên chủ động đo huyết áp định kỳ, kiểm soát bệnh lý nền và thăm khám khi có dấu hiệu bất thường.

Đừng đợi đến khi xảy ra tai biến mới quan tâm đến huyết áp. Chủ động kiểm soát huyết áp hôm nay chính là bước quan trọng giúp bảo vệ não bộ và giảm nguy cơ đột quỵ.