Viêm nướu – tưởng nhẹ mà không hề đơn giản!

Nhiều người nghĩ rằng viêm nướu chỉ là vấn đề nhỏ – hơi sưng, đỏ, chảy máu chân răng thì chải răng sạch là hết. Tuy nhiên, nếu để kéo dài mà không được điều trị đúng cách, viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nha chu, gây tụt nướu, lung lay và mất răng vĩnh viễn.

Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và ăn nhai, viêm nướu còn liên quan đến các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, thậm chí là đột quỵ.

Viêm nướu là gì?
Viêm nướu là giai đoạn sớm của bệnh nha chu, xảy ra khi mảng bám vi khuẩn tích tụ lâu ngày trên răng và nướu.

Triệu chứng thường gặp:

Nướu sưng, đỏ hoặc tím tái

Dễ chảy máu khi đánh răng, xỉa răng

Có mùi hôi miệng kéo dài

Nướu mềm, đau nhẹ khi chạm vào

Có thể có mảng bám cứng (cao răng) quanh chân răng

Nếu không điều trị, vi khuẩn sẽ lan sâu vào mô quanh răng, dẫn đến viêm nha chu, làm tiêu xương ổ răng, tụt nướu và răng lung lay.

Nguyên nhân gây viêm nướu
Vệ sinh răng miệng kém: Không chải răng đúng cách, bỏ qua chỉ nha khoa và súc miệng

Cao răng lâu ngày không được lấy định kỳ

Hút thuốc lá

Thay đổi nội tiết tố: Thai kỳ, mãn kinh, dậy thì

Bệnh lý nền: Tiểu đường, thiếu vitamin C, rối loạn miễn dịch

Dùng một số thuốc: Như thuốc chống động kinh, thuốc chẹn kênh canxi

Viêm nướu có thể gây ra những hậu quả gì?
1. Gây mất răng vĩnh viễn
Viêm nướu kéo dài khiến xương hàm bị tiêu dần, nướu tụt, chân răng lộ ra và răng lung lay, không bám chắc được nữa. Khi đó, việc giữ răng tự nhiên trở nên rất khó.

2. Liên quan đến bệnh tim mạch và đột quỵ
Các nghiên cứu cho thấy, vi khuẩn từ vùng nướu bị viêm có thể đi vào máu, gây viêm toàn thân và tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.

3. Làm nặng thêm bệnh tiểu đường
Viêm nướu mạn tính khiến kiểm soát đường huyết khó khăn hơn, trong khi tiểu đường lại khiến nướu dễ nhiễm trùng hơn – tạo thành một vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm.

4. Ảnh hưởng đến thai kỳ
Phụ nữ mang thai bị viêm nướu có nguy cơ sinh non, trẻ nhẹ cân cao hơn bình thường do phản ứng viêm lan tỏa ảnh hưởng tới toàn cơ thể.

Làm sao để phòng ngừa và điều trị viêm nướu hiệu quả?
1. Vệ sinh răng miệng đúng cách mỗi ngày
Chải răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng bàn chải lông mềm

Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor

Dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng sát khuẩn sau mỗi bữa ăn

Thay bàn chải răng sau mỗi 3 tháng hoặc khi lông bị tòe

2. Lấy cao răng và kiểm tra răng miệng định kỳ
Cao răng là nơi tích tụ hàng triệu vi khuẩn gây viêm nướu. Vì vậy, nên lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần, kèm theo kiểm tra tổng quát để phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý răng miệng.

3. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý
Tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C giúp nướu chắc khỏe

Hạn chế đường, thực phẩm dính ngọt dễ tạo mảng bám

Uống đủ nước giúp miệng tiết đủ nước bọt chống lại vi khuẩn

4. Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia
Thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây viêm nướu – nha chu. Bỏ thuốc giúp cải thiện rõ rệt tình trạng nướu và làm tăng hiệu quả điều trị.

Khi nào cần đi khám nha sĩ?
Chảy máu chân răng thường xuyên

Hơi thở hôi dù đã vệ sinh răng đúng cách

Nướu sưng đỏ, đau, có mủ

Răng lung lay hoặc nướu tụt

Đã từng bị nha chu hoặc đang điều trị tiểu đường

Tóm lại
Viêm nướu không đơn giản chỉ là chảy máu chân răng, mà là dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm nhiễm nguy hiểm trong khoang miệng và toàn thân. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng cách và duy trì vệ sinh răng miệng đều đặn sẽ giúp bạn giữ được nụ cười khỏe mạnh lâu dài – và quan trọng hơn, bảo vệ sức khỏe toàn diện, đặc biệt là tim mạch và hệ miễn dịch.